Blogindlæg

Hvis ja, så læs med her og hør hvordan du kan bryde den negative spiral og åbne op for en verden med ro og glæde i både krop og sind. For hånden på hjertet, så er det ikke rart at have et hoved, der føles, som om det er ude af kontrol. Som om ens hjerne er gået amok...

Angst - et ord der for mange vækker ubehagelige associationer. Det er som om, at bare tanken om følelsen af angst kan sende kuldegysninger og uro ned i kroppen på os. Men hvad er angst egentlig? og hvorfor føles det så overvældende, at det kan få os til at undgå visse...